月亮井的传说和养生功效

月亮井又称为养生井，位于中国云南省大理州祥云县境内。据说，这口井是从月亮上掉下来的，因为是月光照耀着养分丰富的地下河水而形成的。因此，人们相信饮用月亮井中的水可以养生长寿。

有传说讲，月亮井下的地下河大到能航行小船，河里还栖息着睡着的龙。因此，当地的居民不允许在月亮井附近敲打金属物品，以免龙被吵醒而出现危险。

据说，饮用月亮井水对人体的好处很多。凉爽清甜的水质中富含多种矿物质，具有降血压、清肝明目、润肺止咳、养胃生津等功效。同时，水中氢气含量极高，具有抗氧化、抗疲劳、抗衰老的作用。