皮肤是人类最大的器官，全身约有2平方米左右的面积。我们的生活与皮肤紧密相关，然而，你不知道的皮肤问题，可能正在侵蚀你的生活质量。
经常接触手机或电脑，皮肤暴露在电离辐射里，会出现黑斑、色斑等问题，建议使用防辐射产品；晒太阳的时候要做好防晒，否则会加速衰老，出现皱纹和色斑。此外，很多人不重视角质层的问题，皮肤不仅看起来黯淡无光，更可能受到细菌侵蚀，加剧敏感和痘痘问题。
如何保持皮肤的健康状态？科学补水是关键，建议每天喝足8杯水；适当运动可以促进皮肤的代谢和健康；选择适合自己肤质的护肤品，定期去角质，拯救肤色晦暗；晚上11点前睡觉，规律的生活可以让人从内而外保持健康和美丽。
正确认识皮肤问题，构建科学健康的生活方式，让我们今后的日子更加美好。