USB 3.0，又称超速USB，是传输速度最快的USB接口标准之一，它的最大传输速度可以达到5Gbps，是2.0的十倍以上；而USB 2.0最大传输速度为480Mbps。这是因为USB 3.0采用了全新的架构和传输协议，使得它具备了比USB 2.0更高的速度和带宽。
除了传输速度方面的区别，USB 3.0还支持更高的功率输出。USB 2.0标准允许的电流最大为500mA，而USB 3.0则将最大电流提高到了900mA。这就意味着USB 3.0可以为外接设备提供更好的功率支持，比如移动硬盘等设备可以获得更好的性能表现。此外，USB 3.0接口在通信效率和能耗等方面也有很大的提升，尤其对于频繁进行数据传输的用户来说，USB 3.0标准可以大大提高工作效率。
USB 2.0与USB 3.0之间的接口是不相同的，所以在使用上需要特别注意。USB 3.0接口通常用蓝色标示，而USB 2.0接口通常用黑色或白色标示。如果您要使用USB 3.0接口，首先要保证您的设备支持USB 3.0，接着就是要使用一根符合USB 3.0标准的数据线，才能够达到最高的传输速度。
总的来说，USB 3.0比USB 2.0拥有更快的速度和更大的带宽，并且能够为外接设备提供更好的功率支持，但是USB 3.0设备的价格通常要比USB 2.0设备贵一些。如果您经常需要传输大文件或者频繁读取大容量设备中的文件，那么USB 3.0标准则是更好的选择。