健康暖心的冬日好味道——木棉花煲汤

冬天是最适合煲汤的季节。今天小编为大家介绍一道传统的好汤——木棉花煲汤。这是一道用猪骨和西洋参加入木棉花煲制而成的汤品,汤水呈淡黄色,香味扑鼻,味道鲜美。

木棉花性平,味甘淡,具有滋阴补肾、止血,治痔疮等功效。西洋参性凉,味甘,具有滋阴润燥,生津止渴、益气补虚等作用。猪骨富含胶原蛋白,能够滋润肌肤,延缓皮肤老化。

制作过程:

  • 准备半斤猪骨洗净焯水后捞出备用;
  • 准备一棵西洋参放入碗中浸泡半小时左右,取出后洗净备用;
  • 木棉花可以采用新鲜的或是干燥的,洗净备用;
  • 取一个砂锅或者陶瓷煲,加入适量清水烧开,加入猪骨焯水过后,加入西洋参和木棉花,用小火煲3小时左右即可。

煲好的木棉花煲汤味道鲜美,呈淡黄色,喝起来有淡淡的甜味,非常适合冬天的饮用。而且木棉花煲汤不仅味道好,还具有很好的保健作用,既可以滋阴养生,还能润肤美容,是非常健康暖心的一道好汤。

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