气短胸闷、总想深呼吸是很常见的症状，女性特别容易被影响。这种症状可能是不同种类疾病的表现，比如肺病、心脏病、贫血、焦虑等。如果你感到无法控制呼吸或者其他症状，需要及时找到原因。
如果你是患有哮喘、慢性支气管炎、肺气肿等肺部疾病的女性，这种呼吸困难可能与疾病进展有关。如果没有被确诊过这些疾病，免疫系统功能通常更容易受到感染，也容易引起呼吸道疾病导致气短胸闷。
此外，女性在更年期后风险也更高，因为荷尔蒙变化可能会影响肺部健康，导致气短胸闷。贫血也会导致同样的症状，因为贫血会导致身体缺乏血液中的氧气成分，使身体更容易感到疲乏和气短。
焦虑也常常是气短胸闷的罪魁。由于高压生活和日程紧张，女性经常感到紧张和焦虑，导致气短胸闷，同时有时还会导致心悸、手脚发麻和头晕等症状。有时仅仅是减少压力就可以让症状消失。