鱼腥草是一味常见的中药材,是草本植物,具有清热解毒、活血化瘀等功效,广泛应用于中药配方中。但是鱼腥草也不是只能用来煮汤泡茶,它也是一道美味营养的菜谱,下面就为大家介绍一道鲜美的鱼腥草菜谱。
酱炒鱼腥草
鱼腥草的口感属于微苦微涩,但是搭配对的食材可以去掉这种涩味,使它更加美味。下面教大家一道酱炒鱼腥草,做法简单易学,菜品口感鲜美,是一道不容错过的美食。
步骤一:准备食材
鱼腥草(150克),蒜末(50克),葱白切段(适量),姜末(适量),花椒粒(适量),生抽(适量),白糖(适量)。
步骤二:处理食材
1、鱼腥草摘去枯叶,冲洗干净,控干水,和蒜末、葱白切段、姜末、花椒粒一起备用;
2、准备一碗干净的水,加入适量的食盐,将鱼腥草浸泡5分钟后取出,控干,去掉多余的水分。
步骤三:炒制鱼腥草
1、起锅烧油,放入热锅中放入葱姜蒜和花椒粒;
2、炒香后倒入鱼腥草,加入适量的生抽和白糖,开大火快速翻炒2-3分钟,出锅即可。
这道鱼腥草的美食在吃的时候口感鲜美,稍微有点苦涩,却不影响菜品的美味,清淡回味,又加上鲜香的味道,让人不自觉就会多吃几口,特别是这道菜里面加了生姜、花椒、葱、蒜等多种辅料,味道十分浓郁,口感丝滑,美味及其可口。