心跳是人体流动中的常见心理征象，人体在运动或生涯中息肉的变化对心跳有很大影响，也就是说人体心跳正常数值局限是因人而异的。
那么，心跳正常一分钟若干次才算正常呢？首先需要知道，心跳是指心脏每分钟跳动的次数。对成年人而言，正常的心率应该在60-100次之间，90次/分四周为对照理想的状态，但心率过快或过慢都市对身体造成晦气影响。
除了岁数和性别，尚有其他因素如体重、运动量、吸烟、饮食等都市对心跳有一定影响。例如，体重过重的人，心脏需要消耗更多的能量来供应肥胖组织，这时刻心率就会响应加速。而运动能让心脏肌肉变强，扩大心脏的容量，这样心脏就需要更少的时间来完成一次缩短，心率也会逐渐变得加倍平稳。
总之，若何保持心脏康健，维持正常的心跳，除了合理的作息外，适当的运动、养成康健饮食习惯也是异常重要的。