频率分布直方图是统计中经常用到的重要工具，可以通过直观地呈现数据集中的趋势，帮助研究者探究数据分布规律。
它通常以横轴为划分区间，纵轴为每个区间中数据出现次数的频率或比率，以矩形的高度作为频率表示，并将每一个矩形沿横轴排列。在实际应用中，矩形的宽度要尽量相等，以保证对于数据集的每个部分都有足够的重要性。
频率分布直方图的创建可以通过 Excel 等工具轻松实现，同时也支持在 R、Python 和 Matlab 等编程语言环境中进行实现。在研究中，研究者可以根据分析需求得到数据集中的分布规律，有助于优化数据处理方案和提高分析结果的准确性。