“早上6点钟的游泳者比9点钟的人更美丽。”这句话到底是真是假？不管怎样，许多成功人士，比如说本杰明·富兰克林、苏格拉底、班杜拉等等都是早起的人。这不仅仅是巧合，科学研究证明早起的人更容易成为成功人士。
早起的人大部分都是比较有毅力，自律和好习惯的。他们愿意早起去做事情，说明他们不会在生活上浪费时间。并且早起的人能够静下心来，独自思考，制定并实现计划，从而成为有远见的人。
此外，早起的人能够获得更好的健康，提高工作效率，更有创造力。早上的空气新鲜，阳光明媚，而且集中精力较高，大脑的活动也更加敏捷。
“早起的鸟儿有虫吃。”所以，你起床了吗？如果你想在工作中取得更好的成果，从早起做起，提升自己的生活质量。