白菜豆腐炖时蔬 - 让你的口腹得到满足!

在这个日益浮躁的现代社会中,我们不可忽视的是我们的饮食结构。如何保证营养的同时,让口感变得更加丰富多彩是每个人都想探究的问题。今天,小编向您介绍一道适合冬季食用的白菜豆腐炖时蔬。需要准备的食材是白菜、豆腐、罗卜、牛肉和各种时令蔬菜,这些食材都很容易在市场上买到。让我们开始吧!

食材准备:

  • 白菜 500克
  • 豆腐 1盒
  • 罗卜 150克
  • 牛肉 150克
  • 时令蔬菜适量
  • 大料、生姜、蒜、香叶、八角、香菜、油、盐、料酒等适量

步骤一:将白菜洗净切块,豆腐洗净切块,罗卜切成条状,牛肉洗净切小块。

步骤二:将白菜、豆腐、罗卜、牛肉放入锅中,加水没过食材,烧开后加料酒、生姜、蒜、大料、八角等调料,中小火炖煮20分钟,直到所有食材都变得烂糊。

步骤三:放入适量盐、香叶和时令蔬菜,开小火继续烧煮10分钟,这时炖好的白菜豆腐炖时蔬就做好啦!在寒冷的冬季里,这道营养美食带给我们不仅是饱腹感,还能让我们保持健康平衡的饮食结构。一起动手做起来吧!

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