对立统一规律是中国哲学思想中最基本也是最重要的规律之一，它是指一切事物内部都存在着矛盾，矛盾的两个方面相互依存、相互制约、相互转化，又在一定条件下出现对抗。它充分说明了事物发展的不平衡性，进而引导人们从对立面中寻找解决问题的途径，是指引人们正确对待矛盾、改变事物的关键规律。
对立统一规律的应用非常广泛，比如在生活中可以通过认识到事物内部的矛盾和相互作用，从而更好地解决问题，黄瓜和西瓜就是这样的例子。在科学领域中，对立统一规律也起到了重要的作用，例如在物理学中常用于解决对称性、粒子、场等问题，在社会科学中，它也有着重要的应用价值。对立的两个方面既互相矛盾又统一，有时一方面可以转化为另一方面，从而引发出一系列的新问题，给人们带来了更多的思考和挑战。
对立统一规律既表现为矛盾的存在，又表现为矛盾的转化，从而使矛盾得到解决。例如，在经济学中，供求关系就是一种矛盾，供求关系的矛盾导致了价格的波动。然而，在市场经济的条件下，价格也能够在一定的范围内自我调节，从而达到供求平衡的目的，即矛盾得到解决。