“防晒十年，待我长发及腰时。”
青春美好，我们需要狠狠地抓住。那么，如何防晒才能使我们的长发及腰时如约而至呢？
夏日来临，随着气温的不断攀升，我们的肌肤也面临着晒伤的危险。为了让我们在不断攀升的气温中能够对抗日晒的伤害，我们需要选购一款适合自己的防晒霜。
在选择防晒霜的时候，我们需要重点关注两个指标：SPF值和PA值。SPF值越高，代表着防护能力越强，PA值越高，则代表着抵御UVA辐射的能力越强。
另外，在防晒霜的选购过程中，我们也要考虑到自己肤质的特点。油性肌肤的人需要选择清爽型的水质防晒霜，干性肌肤的人则需要选择滋润型的防晒霜。
除了选购防晒霜，我们还需要养成日常的防晒习惯。在外出的时候，我们需要及时补涂防晒霜，避免长时间暴露在阳光下。同时，我们也可以选择带帽子或遮阳伞等工具对阳光进行遮挡。
防晒是一个需要持久坚持并且注意细节的过程。只有日积月累地坚持防晒，我们的长发及腰时才不会被日晒所毁坏。