甲状腺机能减退是一种常见的甲状腺疾病，也被称为低下性甲状腺功能，多发生在中老年人，女性比男性更易患病。
甲状腺机能减退的症状包括疲劳、乏力、失眠、便秘、皮肤干燥、声音嘶哑等，严重的还会引起心律失常、精神异常等问题，影响患者的日常生活和工作。
甲状腺机能减退的治疗方法主要包括服用甲状腺素替代药物、改善饮食习惯、采取运动锻炼等综合治疗方式。患者在进行甲状腺素替代治疗时，要根据医生的建议按时服药，切勿随意停止或调整用药剂量。
此外，良好的饮食习惯和适当的运动也有助于改善甲状腺机能减退症状。建议患者多食用富含硒、碘、锌等微量元素的食物，如海产品、牛奶、鸡蛋、菠菜、胡萝卜等，同时减少热量过高的食物和饮料，保持适当的运动量，有助于促进身体新陈代谢，增强身体免疫力，缓解病情。
甲状腺机能减退虽然不是一种严重的疾病，但患者要及时接受治疗和调整生活方式，预防病情恶化，提高生活质量。