《乘风破浪的姐姐》是一档中国大陆女性观察类真人秀节目，本节目汇聚了众多有个性的姐姐，她们有不同的职业、身份和经历，她们突破传统旧框框，用自己的方式展现未来新风貌。节目通过各种竞赛形式，展现选手们才艺、才华、生活方式等多方面的特点，紧紧抓住了现今女性独立、坚强、自信的主流价值观。
竞赛过程十分激烈，加之姐姐们肆意飞扬的不拘一格，更增添了节目的观赏性。这些年过而立的女性，却并没有为了她们的年龄而停滞不前，而是将更多的时间和精力投入到自我修炼中去，用行动诠释个性和勇敢。正是因为年轻人最需要学习的，是坚守自己的个性，勇敢追寻自己的梦想，这些都是乘风破浪的姐姐们所谈到的。
《乘风破浪的姐姐》无疑是一部优秀的女性成长类节目，吸引了众多观众的目光。无论是节目的制作还是选手的表现，都极大地促进了中国女性的独立精神和自信心。这正是现代女性应该拥有的态度和追求！