标准身高体重表公布!16~50岁男女通用,快来看看你是否健康!
一份全新的标准身高体重表前段时间刚刚发布,16~50岁的男性和女性均适用,目的是为了引导人们养成健康的饮食和运动习惯。
如果您已经接受咨询或者治疗,请按照医生的指示进行调整。以下是标准身高体重表,仅供参考。
年龄范围 | 男性(kg) | 女性(kg) | ||
最大值 | 最小值 | 最大值 | 最小值 | |
16~17 | 73.7 | 58.5 | 67.6 | 49.8 |
18~19 | 76.7 | 60.8 | 60.1 | 52.9 |
20~24 | 78.5 | 63.1 | 60.8 | 54.7 |
25~29 | 80.2 | 65.4 | 61.3 | 55.9 |
30~39 | 81.6 | 67.1 | 61.3 | 56.5 |
40~49 | 81.7 | 67.5 | 61.0 | 56.5 |
50~59 | 81.1 | 66.8 | 59.8 | 55.6 |
60~69 | 79.9 | 65.4 | 57.6 | 53.6 |
70~79 | 78.7 | 63.8 | 55.9 | 51.8 |
表格中有男性和女性两列,每一列包含了不同年龄段的范围,最大值和最小值。这意味着您的体重最好保持在此范围内。
请注意,这只是标准身高体重表,每个人的身体情况不同,应该注意体重调节时也要结合自己的身体特征。如果您对自己的体重有任何不适,需要向医生寻求专业的建议。
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