前列腺疾病的发病年龄逐渐变低，40岁以上男性尤其需要加强前列腺保健以预防疾病的发生。以下是一些前列腺防治的方法。
保持健康的饮食习惯
在饮食上，不要摄取过多的脂肪和红肉，尤其要注意避免烧烤食品。建议多摄取新鲜蔬菜、水果和含有益生菌的食品，如酸奶等。
积极参加运动
多做有氧运动可以减低血压、降低胆固醇和体重，降低患前列腺疾病的风险。
定期体检
定期进行前列腺指检和PSA检查可以早期发现前列腺疾病，及时进行治疗。
保持心情愉悦
压力过大会影响内分泌系统的平衡，导致前列腺疾病的发生。保持心情愉悦，缓解压力有助于疾病预防。