肝脏作为一个人体内最重要的器官之一，具有解毒、合成卵白质、调治血糖、储存维生素等重要功效，对于身体康健来说至关重要。而在一样平常生涯中，我们可以通过摄入一些有助于肝脏康健的植物来增强肝脏功效，那么哪些植物可以起到治肝护肝的作用呢？
1.菊花
菊花既是富含维生素的美容佳品，也是治疗种种肝病的良药，尤其适用于肝郁气滞型疾病。菊花最大的利益是清热解毒、降低肝脏肩负，使得肝功效获得恢复和提升。
2.枸杞
枸杞是极佳的补肝药材，以补肝益肾、滋阴补血而著名。枸杞富含维生素、氨基酸、微量元素等多种营养因素，能够促进细胞代谢，增强肝脏修复和排毒功效。
3.薏米
薏米是中药内里最好的健脾养颜、清热利水的食材之一，同时也具有优越的补肾肝之功效，有助于促进肝脏新陈代谢，对药物性肝损害等有一定的护卫作用。
以上几种植物都可以起到一定的治肝护肝功效，虽然也只是保健之用，若是肝部泛起了疾病仍是需要到正规医院举行治疗。