首先,需要说明的是,38度5的体温算是轻度发热,在病毒感染初期或者轻微细菌感染时会出现这样的体温。而一般情况下,轻度发热是不会对身体造成大的影响的,医生也并不主张为了轻微发热就服用退烧药或者进行物理降温。
但是,如果一个人熬夜后发烧,那一定是身体在向我们示警了。因为熬夜会影响我们的生物钟,影响我们的代谢和免疫系统等方面的正常工作,从而将我们的身体处于一个易感病毒侵入和细胞损伤状态。这时候,我们需要尽快给身体足够的休息时间,让身体充分恢复。而如果硬撑下去,不仅状态不佳又可能带来新的病毒感染,对于身体健康也会带来潜在的风险。
因此,为了身体健康,严禁熬夜。如遇工作繁忙无法避免,尽量缩短熬夜时间,避免短时间内多次熬夜,保证充足的睡眠时间和质量。更好的预防是加强锻炼和科学饮食,增强体质,提高免疫力。