现代社会，因为生活、工作压力过大，很多人出现了一些肝脏问题。像胃肠不适、肝功能障碍、肝炎、脂肪肝等这些问题都属于肝脏方面的疾病。为了保护肝脏，并帮助肝脏更好地工作，我们可以选择多种方式，保肝护肝药也是其中的一种。
保肝护肝药分为西药和中药。中药方面有多种类别，比如黄芪、车前子、郁金、薄荷等等，都有很好的保肝护肝效果。而在西药方面，常用于治疗肝脏方面问题的有抗病毒类药物、护肝类药品、肝脏再生类药物等。值得注意的是，选择保肝护肝药时，一定要根据临床表现，匹配相应药物，避免乱用和滥用，以免对身体造成伤害。
除了通过药物来保护肝脏，我们还可以通过一些生活习惯来帮助肝脏更好的工作。例如适量运动、均衡饮食、多吃富含蛋白质和维生素的食物等等。
保肝护肝是一件长期且重要的工作。只有在日常生活中注意身体健康，加强营养，生活规律，才能更好地保护我们的肝脏。