学会这4个技巧,四季豆做出来棒呆!

四季豆,是夏季的常见蔬菜之一,有利尿、清热、解毒等作用。但是有些人在烹饪四季豆时,遇到了一些问题,比如口感过硬、爆炒后变色等。那怎样才能让四季豆做出来又脆又嫩呢?下面就是4个技巧:

1.水煮:将去掉两头的四季豆放入开水中焯烫,然后用凉水冲凉,这样能让四季豆嫩,也能避免变色。

2.加盐:将四季豆倒入锅中翻炒,炒到颜色有所变化时撒入少许盐,继续翻炒至断生,这样可以让四季豆更脆。

3.涂淀粉:将四季豆放入淀粉中翻撒,入油锅炸至表面微黄,两侧都炸至金黄色即可,这样会让口感更加松脆。

4.姜拌:将姜蒜切末放入锅中煸炒,放入清水、糖和生抽,加入焯烫好的四季豆,翻炒均匀,这样能让四季豆更香更入味。

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