益母草，也称五指毛桃，为桃科植物。益母草一年四季均可采割入药，据中医学认为，其性味甘微温，具有行经止痛、益气养血、消肿利水、清热解毒、润肠通便、生肌养肤等功效，被广泛应用于中医药领域。
益母草有调理月经的作用，可以缓解痛经、调整月经周期。同时，它还能够提高膳食纤维，含丰富的矿物元素，对缓解便秘问题有很大帮助。
益母草还能够有效清热解毒，可以润肠通便，减少炎症的发生，对肠胃，呼吸道等有很好的保健作用。
研究表明，益母草还具有一定的抗菌作用，能够治疗一些感染性疾病，减轻炎症症状，促进伤口愈合。
益母草是一种经常使用的中药材，在保健方面具有多种功效。但是在使用益母草的时候，也需要特别注意剂量和使用方式。