拖延和冗长不仅仅是我们最讨厌的不良习惯，对于工作中效率的影响也十分明显。那么该如何摆脱这个毛病，以高效的方式进行工作呢？以下是三条高效工作法则，或许可以帮助你。
1.时间利用
时间管理是每个人终身难题，最重要的是找到适合自己的管理方式。例如番茄工作法，就是将一段时间拆成一小段，例如25分钟，每小段时间专注于一件事情，知道时间到了再停下，休息几分钟。这样可以让你更好地利用时间，提高工作效率，减少拖沓和冗长。
2.目标清晰
在开始一项工作之前先明确自己的目标，任务清单可以帮助你在心理上保持目标的清晰度和优先级。在每天的工作前，列出一张任务清单，以确保你知道该做什么，并且减少了时间和精力的浪费。
3.持续改进
持续改进工作方法才能持续提高个人效率。记得保持对自身的自我反省和反馈，寻找需要改进的地方和方法，定期调整自己的思想和行动方式，使自己更加的高效和专注。