健康是我们生活中最基本的需求之一。而了解你的体温情况则是保持健康的重要一环。那么正常成年人的腋温正常值又是多少呢？
一般而言，成年人的腋温正常值为36~37.5摄氏度。正式测温前，我们应该注意以下事项：
- 止汗
- 去除体表附着物
- 休息15分钟
- 不要吃饭或水
- 测量前不要进行剧烈运动或洗澡
针对不同困难群体，其腋温正常范围也可能会有所不同。例如，儿童体温正常范围相对较高，为37.2℃左右。怀孕初期，孕妇的体温正常范围也会有所提高。
体温变化是一个非常重要的生理指标，过高或过低的体温均会带来健康问题。因此，了解并保持正常的体温是我们保持身体健康的基础。