作为中国文化的重要组成部分，民族民间舞蕴含着丰富的文化内涵和历史意义，在世界各地都备受欢迎。中国的传统民族舞蹈类型繁多，每一种舞蹈都有其独特的舞姿、音乐和服饰，非常具有代表性和魅力。
中国民族民间舞是非常受欢迎的一种形式，它们丰富多彩且常常具有强烈的地方特色。像著名的扇子舞、葫芦舞、腰鼓舞、刀鼓舞、藏戏、哈尼族踩高跷、彝族花灯舞、壮族芦笙舞等都是充满活力和热情的表演形式。由于其民族特色和艺术美感，这些舞蹈形式已经成为了重要的文化遗产。
除了体现民族文化的内涵，中国民族民间舞也具有一定的健康保健功效。在舞蹈过程中，舞蹈者需要不断地进行身体运动，这能够锻炼身体、增强体质，并有助于缓解心情和压力。因此，练习民族民间舞也成为了许多人保持健康的方式。