沙丁鱼是一种富含营养的鱼类,深受消费者的喜爱,那么沙丁鱼怎么做好吃呢?下面是一个简单易学的沙丁鱼料理方法。
材料:
- 新鲜沙丁鱼:两条;
- 盐:一小勺;
- 橄榄油:适量;
- 柠檬:适量;
- 黑胡椒:适量;
步骤:
1. 将沙丁鱼去头去尾,剖开,洗净去鳞,再用纸巾擦干;
2. 在两侧分别撒上盐,黑胡椒;
3. 放入锅中,加一点橄榄油,煎至两侧呈金黄色;
4. 将煎好的沙丁鱼码入盘子中,放上柠檬汁,即可享用美味的沙丁鱼料理。
沙丁鱼是一种富含营养的鱼类,深受消费者的喜爱,那么沙丁鱼怎么做好吃呢?下面是一个简单易学的沙丁鱼料理方法。
1. 将沙丁鱼去头去尾,剖开,洗净去鳞,再用纸巾擦干;
2. 在两侧分别撒上盐,黑胡椒;
3. 放入锅中,加一点橄榄油,煎至两侧呈金黄色;
4. 将煎好的沙丁鱼码入盘子中,放上柠檬汁,即可享用美味的沙丁鱼料理。