三七，俗称"土人参"，是中药里常用的补品之一，而三七粉是一种三七药材经过粉碎，并进行特殊工艺加工的制品。三七粉功效让其被越来越多的人认可。
首先，三七粉具有清热排毒的功效。随着现代人生活方式的变化，很多人吃的食物比较油腻，容易上火，而三七粉可以帮助清热解毒，降低身体的炎症反应，让身体更加健康。
其次，三七粉还有止血祛疮的效果。三七粉中含有的三七皂甙具有许多良好的药理作用，其中最为突出的就是可止血、消肿、降压、增强免疫力等。在药用上特别是外敷方面，对治疗血栓病、痔疮、疮疖有显著疗效，可以促进伤口愈合。
不过需要注意的是，三七粉虽然有很多的功效，但是也不能过量食用。据专家介绍，服用三七粉的量应该掌握在每天3克以内，长时间食用容易引起眩晕、心悸等现象，所以要适当控制摄入量。