肖鹰，曾经是一名工程师，现在则是国际铁人三项选手。在追寻自己铁人梦想的过程中，他曾受过伤，也曾经历过挫折，但是他从未放弃，一直不断地挑战自己，克服困难。
肖鹰说：“铁三就是从自己的舒适区走出来，挑战自己。”从工程师到运动员，肖鹰用自己的实际行动告诉大家，只要愿意，任何人都可以改变自己的人生。
铁人三项是一项高难度运动，要同时完成游泳、自行车、跑步三个项目，需要坚强的体魄和毅力，更需要对自己的不断挑战。在铁人三项的比赛中，肖鹰不仅挑战了自己，更是向全世界展示了中国人的体育精神和铁人精神。
铁人三项的训练需要极大的恒心和毅力，而肖鹰表现出色的原因，是因为他拥有坚定的信仰，对自己的一生有计划、有目标。他认为，只要花时间去做，任何事情都可以慢慢做好。
肖鹰的故事一直在鼓舞人心，不仅仅是要挑战自我，更要勇敢地面对人生的所有挑战。